자랑스럽게 이빨을 드러내라 – 방법은 이렇다!

자랑스럽게 이빨을 드러내라 – 방법은 이렇다!

자랑스럽게 이빨을 드러내라 – 방법은 이렇다!

건강한 입을 갖는 것은 많은 보살핌을 필요로 한다.

다음 기사로 당신의 진주 같은 흰자위를 유지하는 방법을 배워라.

치과 건강은 당신의 전반적인 건강과 복지에 중요하다.

도움이 되는 팁을 얻으려면 계속 읽으세요.

하루에 두 번 꼭 이를 닦아라.

이것은 ADA가 추천하는 것으로 치아 문제를 피하는 매우 효율적인 방법이다.

매일 같은 시간에 이를 닦아서 정기적으로 이를 잘 관리한다.

치실 치실하는 거 잊지 마!

칫솔질 후 잇몸에서 피가 나면 치과에 가보라.

잇몸 질환의 흔한 증상은 잇몸에서 피가 나는 것인데, 이를 방치하면 더욱 악화될 수 있다.

잇몸 질환을 예방함으로써 감염, 뼈와 치아 손실, 그리고 다른 질병으로부터 자신을 보호하라.

깨끗한 칫솔을 보관해라.

양치질을 마친 후 헹군 후 건조시킨다.

칫솔이 더러운 것에 닿지 않도록 반드시 적절한 칫솔 홀더에 칫솔을 넣으십시오.

브러시를 용기나 카운터에 보관하면 세균성 성장을 촉진한다.

이것을 피하라.

마지막으로, 두어 달에 한 번씩 새 것을 받는 것을 잊지 말아라.

6개월마다 치과 진료 일정을 잡아야 한다.

규칙적인 방문은 당신의 입을 건강하게 유지시켜라.

작은 문제는 작은 가격표와 함께 발생한다는 점을 명심하십시오.

큰 문제보다 작은 문제를 해결하는 것이 더 쉽다.

조기 치료를 받으면 돈과 치아를 아낄 수 있다.

너는 항상 매일 양치질하고 치실질을 하려고 노력해야 한다.

시간의 투자는 당신이 웃을 때 보일 것이다.

문제가 발생하는 것을 막기 위해서는 매일 양치질과 치실이 중요하다.

쉽고 저렴하며 아름다운 미소를 위해 해야 한다.

치실로 이를 닦을 때, 너무 많이 사용하는 것에 대해 걱정하지 마라.

입 전체를 청소하는 데 적합해야 하는 20″을 위해 노력한다.

치실은 손가락 두 개, 대개 가운데 손가락 둘레를 중심으로 꼬여 있어야 한다.

첫 번째 치아를 위해 1인치의 치실을 남겨두어라.

건강한 구강 관리를 유지하기 위해 매일 적어도 두 번 브러쉬를 발라라.

아침에 양치질을 하면 밤새 축적된 세균이 모두 없어진다.

하루 종일 먹은 음식을 모두 없애려면 저녁에 빗질을 하는 것도 마찬가지로 중요하다.

너는 치석을 잘 타니? 타르타르 문제는 타르타르산 치약을 사용해야 한다는 것을 의미한다.

아래 앞니 안쪽을 닦은 다음 윗 어금니 바깥쪽은 치석이 주로 발생하기 때문에 세심하게 닦는다.

정기적으로 치과에 가는 것도 눈에 띄지 않게 쌓이는 것을 막을 수 있다.

치과의사가 심층청소를 권하면 다시 한 번 의견을 구하라.

이런 종류의 청소는 더 광범위하고 비용이 훨씬 더 많이 들기 때문에, 치과의사가 자신의 경제적 이익을 위해 그것을 제안하지 않도록 해야 한다.

비싼 75달러의 칫솔에 당황하셨나요? 많은 치과 의사들은 고품질의 전기 칫솔이 가능한 한 사무실 내 청소와 비슷할 수 있다고 말한다.

비록 이 칫솔들이 당신의 잇몸 라인의 모든 치석을 제거하지는 못하지만; 그들은 당신의 치아를 매우 잘 닦는다.

우수한 보증이 첨부된 다중 헤드 모델을 선택하십시오.

치과의사를 정기적으로 방문하는 것은 중요하다.

6개월마다(연 2회) 치과에 가십시오.

이것은 여러분의 치아가 적절한 관심을 받고 있고 작은 문제들이 큰 문제가 되지 않도록 보장할 것이다.

이렇게 하면 잠시 후에 현금을 절약할 수 있을 것이다.

만약 당신이 그 맛을 별로 좋아하지 않는다면 민트 치약에는 대안이 있다.

치약은 일반 민트 외에도 여러 가지 맛으로 구입할 수 있다.

당신이 동의할 수 있는 맛을 찾거나 치과의사에게 제안을 요청하라.

좋은 냄새 나는 숨결은 구강 위생을 현명하게 관리하는 자연스러운 부산물이라는 것을 기억하라.

치아와 잇몸을 적절히 관리함으로써 지독한 악취를 담고 있는 황화합물을 제거한다.

이것들은 박테리아가 입에 남은 음식을 분해한 결과물이다.

멋진 미소만큼 멋진 것은 없다.

특히 잇몸과 치아가 건강한 웃음은 더욱 그렇다.

이 글에서 공유한 조언을 활용하면 구강관리 습관을 개선하고 건강하고 튼튼한 치아를 가질 수 있다.

이를 잘 돌보는 것은 시간과 노력을 들일 가치가 있다.

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